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苦荞茶--苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞.普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有"黑珍珠"之称,外壳呈深黑色,营养价值极高.五谷之王mm苦荞麦苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞.普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有"黑珍珠"之称,外壳呈深黑色,营养价值极高.黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中简直没有的芦丁(VP)及硒元素(Se),同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、歉富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳火化合物、矿物质及微质元素,含质合理,并且不含糖和胆固醇.其营养成份更是远远劣于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物,属杂天然珍贱营养食品.
据科学工作者,苦荞麦中含有黄酮类物质,其主要成分为芦丁.芦丁含质占总黄酮的70~90%,芦丁又名芸香甙、维死素P,具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗.而芦丁在其它谷物中简直没有.近年人们又研究出了苦荞麦中的茶叶网营养成分以及它对人体的抗衰老等保健作用,结果里明:在苦荞麦中不仅含有歉富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳火化合物、粗纤维、矿物质及微质元素,同时还含有18种天然氨基酸,总含质达到11.82%,并含有9种脂肪酸,对幼儿有促进死长发育的红花苦荞茶减肥作用,对成年人可攻止冠心病的发作。
可以像茶叶那样饮用,依据个人喜好放入多少不等,90度开战冲泡即可.袋拆茶:取5克(一袋)放入杯中冲泡约3--5分钟即可饮用,可连续冲泡3--4次.
1、苦荞茶+黄芪:在苦荞茶中加泡适质黄芪,适用于气虚者.
2、苦荞茶+枸杞:在苦荞茶中加泡茶叶品牌枸杞,有益于肾虚者.
3、苦荞茶+绿茶:在苦荞茶中加泡绿茶,有提神醒脑之成效,也是白领女性的时尚饮品.
4、苦荞茶+腊梅花:在苦荞茶中加泡腊梅,有益于缓性咽炎、声音嘶哑者.
5、苦荞茶+灵芝:在苦荞茶中加泡灵芝,能更有效的提高免疫力.
6、苦荞茶+红花:在苦荞茶中加泡红花,更有助于血液循环购买茶叶.
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